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大葱冬瓜焖锅:祛祛湿

    发布时间:2019-04-14 21:16:53    编辑:养生在线    来源:养生在线   
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材料:冬瓜一片、大葱一条、瘦肉。

做法:

1、冬瓜洗净去皮切条,大葱去头去尾切小块,瘦肉切片;

2、烧红锅小火放油放大葱炒炒,接着放点盐放瘦肉和冬瓜一起大火炒开;

3、放半碗水盖上10分钟即可焖好。最后散上香菜或者胡椒都行。

大葱冬瓜焖锅:祛祛湿

冬瓜功效:

【性味】味甘淡,性微寒。

【成份】本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。

【功用】清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等。

【宜忌】脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。

【作用】可以减肥、可以美容。

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