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夏日三招打好抗痘战役
    夏日三招打好抗痘战役
    气温蹭蹭的上扬,眼下夏日高温天气越来越多。这样的天气使得人体新陈代谢加快,皮脂分泌量较多,过多的皮脂使面部油光发亮,极易沾染灰尘,使面部显得污秽油腻,又影响了皮脂...〔详细〕
2019-04-07
夏天多吃杀菌菜
    夏天多吃杀菌菜
    在炎热的夏天里,肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢疾、霍乱等消化道疾病容易爆发,并且其中的痢疾、霍乱和大多数肝炎都是传染性疾病。在夏季,为了保证胃肠道的健康,我们平...〔详细〕
2019-04-07
夏季常备藿香正气类药物要因人而用
    夏季常备藿香正气类药物要因人而用
    夏天天气炎热,容易让人产生烦躁的情绪并且炎热的天气还会让人容易产生中暑的症状,因此很多家庭加重常常备有藿香正气水或者藿香正气软胶囊等药品。藿香正气类药物主...〔详细〕
2019-04-07
夏季空调感冒常按这些穴位
    夏季空调感冒常按这些穴位
    当我们坐在凉爽的空调房里的时候,很多人也就埋下了感冒的症状,由于室外温度高与室内温度形成强烈反差,因此感冒的几率会大大增加。乍冷乍热之间,人们很容易患“...〔详细〕
2019-04-07
夏季喝酸奶注意九点
    夏季喝酸奶注意九点
    炎热的夏天,每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦,还要注意下面这些事项。一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳...〔详细〕
2019-04-07
喝抗氧化果汁让肠胃舒畅一夏
    喝抗氧化果汁让肠胃舒畅一夏
    研究表明,女性天生生理结构还有生活习惯和男性不同,导致食物在女性体内消化代谢的过程相对于男性更加缓慢费时,女性患上肠胃疾病和慢性便秘的概率是男性的两倍和三倍...〔详细〕
2019-04-07
三款清淡美食让你清凉一夏
    三款清淡美食让你清凉一夏
    现在是炎炎夏日,一些清凉清淡的美食,吊足了热爱夏天的人们的胃口,那么夏天怎么吃才能既安全又清凉呢?下面介绍三款清淡爽口的消夏菜肴。蒜苗拌五香豆主料:黄豆150克、...〔详细〕
2019-04-07
夏天必备的饮食10宝
    夏天必备的饮食10宝
    骄阳当空,炎炎的夏天,人们常常感到四肢乏力、食欲不振,“吃什么”则成了让深圳市民伤脑筋的事情。饮食专家表示,夏季饮食养生应坚持清热祛暑、抗菌消炎,健脾...〔详细〕
2019-04-07
夏季上火五种表现
    夏季上火五种表现
    尿路就像人体的"下水道",是体内某些代谢废物排往体外的必经之路。都说水能灭火,可人体的这条"下水道"却很怕"火攻"。一旦中招,就会出现尿频、尿急、尿痛等症状,让人饱...〔详细〕
2019-04-07
炎炎夏日如何健康饮水
    炎炎夏日如何健康饮水
    炎炎夏日喝什么?喝啥也不如喝水更健康。但是如何饮水更加健康呢?今天就来跟大家分享一下炎炎夏日如何饮水更健康?“牛饮”容易出现“水中毒”剧...〔详细〕
2019-04-07
夏天甩脂运动首选跳绳
    夏天甩脂运动首选跳绳
    在各类减肥运动中,跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量,而一碗白米饭的热量,大约为250千卡,每减一公斤脂肪,大约需要燃烧7700千卡热量。国外一些健...〔详细〕
2019-04-07
夏季防脚气复发小妙招
    夏季防脚气复发小妙招
    一些脚气预防的小知识大家应记住,比如:养成每天洗脚的好习惯,不要与家人共用拖鞋或毛巾,最好备几双鞋轮着穿等。鞋子、袜子的消毒是治疗和预防脚气复发的主要环节,阳光...〔详细〕
2019-04-07
夏秋是腹泻高发期 别盲目吃药或输液
    夏秋是腹泻高发期 别盲目吃药或输液
    第三军医大学新桥医院消化内科副教授郭红提醒,夏秋是腹泻的高发期,腹泻分为细菌感染和病毒感染两类,如果盲目吃药输液,反而会引起更严重的病症。郭红说,由于细菌性腹泻...〔详细〕
2019-04-07
夏不防暑,秋易高烧
    夏不防暑,秋易高烧
    “春伤于风,夏必飧泄;夏伤于暑,秋必病疟;秋伤于湿,冬必咳嗽;冬伤于寒,春必病温。”这句话出自《伤寒杂病论》,说的是季候变化与疾病的关系。中医认为,各个季节的...〔详细〕
2019-04-07
夏日荔枝的健康吃法
    夏日荔枝的健康吃法
    荔枝素有中国岭南佳果之称,色、香、味皆美,同时也含有丰富的营养价值,功效多,但只有掌握荔枝的健康吃法,才能更好发挥其食疗功效。那么该如何健康吃荔枝呢?以下几大降火...〔详细〕
2019-04-07
夏季必吃三类蔬菜
    夏季必吃三类蔬菜
    核心提示:夏天应多吃瓜类、凉性及具有“杀菌”功效的三类蔬菜。夏季气温高,人体丢失水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净...〔详细〕
2019-04-07
肥胖人群警惕夏日肥胖病
    肥胖人群警惕夏日肥胖病
    伴随着防治肥胖日的到来,肥胖又一次成为人们热议的话题。随着人们对生活质量的不断追求,保持正常的体重,拥有苗条的身材,已经不仅仅是爱美人士的需求,也是衡量健康的重...〔详细〕
2019-04-07
夏季巧用生姜养生
    夏季巧用生姜养生
    生姜是中医药材之一,冬天煮姜汤喝可以帮助我们驱寒,而在夏季,日常生活中很多人在感冒时也会煮一些姜糖水喝。夏季吃生姜对身体有好处都有哪些呢?专家指出,夏季吃姜可以...〔详细〕
2019-04-07
夏季美白很重要 “晒黑”食物你必知
    夏季美白很重要 “晒黑”食物你必知
    到了夏天我们都会担心自己会被晒黑,因此在出门时往往会给自己涂抹上很多护肤品和防晒品,甚至是在出门时给自己打上遮阳伞可谓面面俱到。但是你有没有发现,即使是采取...〔详细〕
2019-04-07
夏季老年人得如何保健?
    夏季老年人得如何保健?
    古往今来,增进健康、延年益寿,是人类永恒的主题。夏季养生保健是一年中最关键的季节,夏季也是阳气最盛的季节。夏天三个月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物...〔详细〕
2019-04-07

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    气温蹭蹭的上扬,眼下夏日高温天气越来越多。这……
    在炎热的夏天里,肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢……
    夏天天气炎热,容易让人产生烦躁的情绪并且炎热……