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简单运动预防老年痴呆
    简单运动预防老年痴呆
    近年来,我国老年痴呆症呈不断上升的趋势,已占据老年病的首位“杀手”位置,而其中高级知识分子得病率占到20%以上,且每年以5%的比例不断攀升。专家推荐:简单...〔详细〕
2019-04-14
老年合理运动避免肺气肿
    老年合理运动避免肺气肿
    我国人口日趋老龄化,疫情在高龄组相对较重,令人关注.老年PTB常欠典型,易被并存的疾病慢性支气管炎、肺气肿、肺心病及心血管病等所掩盖.老年应常在室外活动,能散步...〔详细〕
2019-04-14
有效治疗便秘的运动
    有效治疗便秘的运动
    时常被便秘所困扰的女性是越来越多,尤其是处在孕期这一特殊阶段的准妈妈们,更是受尽了便秘所带来的痛苦。除了用药和食疗之外,今天本文为您提供一种专治便秘的运动方...〔详细〕
2019-04-14
运动中腹痛的预防
    运动中腹痛的预防
    人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌,如果膈肌发生痉挛,就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。专家建议,在跑步之前应认真做好热身运动,预防这种现象的出现,通过热身,人体的...〔详细〕
2019-04-14
适合男性运动养生的颈椎健身操
    适合男性运动养生的颈椎健身操
    很多男性朋友都习惯去健身房锻炼身体,其实很多时候一些肢体上的动作完全可以起到保健养生的作用。在日常生活中加强运动健身,才能让男人真正挺起腰杆。第1节:金狮摇...〔详细〕
2019-04-14
盘点八种长寿食品 常吃永葆青春
    盘点八种长寿食品 常吃永葆青春
    多少年来,长命百岁一直是人们不懈的追求。从古代秦始皇开始就在不断的寻找长生药,而历代帝王也都在关注长生之道。到底长生不老的药物有没有?至少现在没有。那有没有...〔详细〕
2019-04-14
世界人口日 “我青春,我健康”
    世界人口日 “我青春,我健康”
    随着世界人口的不断增长,早在1987年,地球人口数量就已经达到了50亿,这也让人口问题越来越收到重视。根据联合国开发计划署理事会第36届会议建议,为纪念这个特殊的日子...〔详细〕
2019-04-14
避免痤疮病因 皮肤光洁好青春
    避免痤疮病因 皮肤光洁好青春
    痤疮让人们的面部变得凹凸不平的,在这个爱美的季节,让年轻的女性失去了自我的精彩的,这一点是让人们难以忍受的,因此来说,得了痤疮的话一定要尽早的治疗,同时生活中也要...〔详细〕
2019-04-14
人不“补血”老10岁!这些真正的“补血大王”,越吃越年轻
    人不“补血”老10岁!这些真正的“补血大王”,越吃越年轻
    “脸色苍白、嘴唇发白,站起来头晕......我是不是该补血了?”很多人都有这样的担忧。其实,血没办法直接补。补血,是通过补充营养,促进血红蛋白合成。我们一...〔详细〕
2019-03-22
睡前吃这5种食物,整晚安眠无梦,一觉到天亮
    睡前吃这5种食物,整晚安眠无梦,一觉到天亮
    睡眠质量对男女老少来说都是至关重要的,睡眠质量的好坏决定了第二天的精神质量。睡不好可能一整天都无精打采,长期睡不好还会导致失眠,影响身心健康。有时候难以入睡...〔详细〕
2019-03-22
喝醉酒后的急救和处理方法?如何处理
    喝醉酒后的急救和处理方法?如何处理
    喝醉酒后的急救和处理方法1 、若醉酒者呼吸已停止,马上进行人工呼吸急救;2 、若醉酒者不省人事但仍有呼吸,就用手指将其口腔和喉咙内的堵塞物清除;3 、不要尝试使醉...〔详细〕
2019-03-17
【苹果绿】4种家庭急救须知  提前预防无小事
    【苹果绿】4种家庭急救须知 提前预防无小事
    家庭急救须知:1、 心绞痛:病人应马上口含硝酸甘油片,安静休息,通常用药几分钟后疼痛即消失,然后送医院诊治。2 、心肌梗塞:让病人就地躺下,马上与医院联系,在医生未到之前...〔详细〕
2019-03-17
香椿芽的营养价值有哪些?
    香椿芽的营养价值有哪些?
    香椿芽的营养价值有哪些?香椿芽大家应该都知道 ,也都吃过,尤其是到了春天,吃香椿芽的比较多,平时菜市场卖的香椿芽价格也是比较贵的,为什么这么多人喜欢吃香椿芽呢?香...〔详细〕
2019-03-11
早春养生几步走!让你轻轻松松过春天
    早春养生几步走!让你轻轻松松过春天
    喧闹的春节长假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之计在于春,从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家,为大家推荐了一套早春养生方案,都是简单易行的...〔详细〕
2019-02-26
睡觉4个迹象,说明你肝不好!6件事养肝不容错过
    睡觉4个迹象,说明你肝不好!6件事养肝不容错过
    肝不好的人,睡觉时会有这4种迹象,占1个,都说明你肝功变差。...〔详细〕
2019-02-26
无论男女,睡前偷偷拿生姜做这事,身体悄悄出现3大惊喜!
    无论男女,睡前偷偷拿生姜做这事,身体悄悄出现3大惊喜!
    家里有做荤菜的时候,经常用生姜来去腥,它是我们日常生活中的一种很重要的调味品。但你可能不知道,生姜除了有去腥的功效外,还有很多好处......〔详细〕
2019-02-26
这4种食物,是残忍的“衰老加速器”,每吃一口都在催你老!
    这4种食物,是残忍的“衰老加速器”,每吃一口都在催你老!
    你有没有过这样的心痛:明明同样年纪的人,你看着却比对方显老……为什么有些人老得快,而有些人却总显得那么年轻?一个人衰老的速度快慢,......〔详细〕
2019-02-26
3种食物的好处“被吹上天”,其实没啥特殊作用!
    3种食物的好处“被吹上天”,其实没啥特殊作用!
    这3种食物的好处被“吹上天”,其实并没啥特殊作用,别再上当了!...〔详细〕
2019-02-26
半夜小腿抽筋别以为是小事,真相往往令人惊呆了!
    半夜小腿抽筋别以为是小事,真相往往令人惊呆了!
    相信很多人都有过睡到半夜小腿抽筋的经历。大部分人认为这是由于缺钙造成的,虽然缺钙是导致小腿抽筋的原因,但仅仅只是其中一个,还有很多......〔详细〕
2019-02-26
凌晨三四点醒来,却睡不着了?怎么做才能拥有高质量睡眠
    凌晨三四点醒来,却睡不着了?怎么做才能拥有高质量睡眠
    据统计,全世界约有一半的成人有过睡不着的几天,而在医学上,是怎么定义“失眠”的呢?...〔详细〕
2019-02-26

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    近年来,我国老年痴呆症呈不断上升的趋势,已占据……
    我国人口日趋老龄化,疫情在高龄组相对较重,令……
    时常被便秘所困扰的女性是越来越多,尤其是处在……